人生再起・生き方 「笑いたい！に変える力——ラフターヨガリーダー養成講座と88日チャレンジ始動」
「have toからwant toへ。ラフターヨガリーダー養成講座で大切にしているたった一つのこと、そして講座後にスタートした88日笑い声チャレンジのご報告です。」
自己成長・自分を変える
人生再起・生き方 
人生再起・生き方 13歳の不幸が、今の幸せを作ってくれた——腎炎・骨折・暴力を越えた57歳笑いヨガ講師が伝える「幸せを受け取る許可」
腎炎で入院、骨折、イジメ、暴力、何度も死を考えた13歳。どん底の中学時代を越えた57歳笑いヨガ講師が気づいた「過去と今の紐付けを外す」生き方と、幸せを受け取る許可の実話。
人生再起・生き方 16年前の自分に「よくやった」と言えた日——NHK生出演の映像が教えてくれた自己肯定感の本当の意味
2010年NHK生出演の映像を16年ぶりに観た。鬱・吃音・自転車事故の傷を抱えながら必死に笑った過去の自分に「よくやった」と言えた日の記録。自己肯定感と過去の自分との対話の実話。
人生再起・生き方 「笑いたい」が最後の言葉になった日｜39歳で逝ったBさんが教えてくれた笑いヨガの本質【実話】
39歳で突然旅立ったBさんの最後の電話は「笑いたい」だった。断ってしまった後悔と、そこから変わった笑いヨガ講師の実話。共に笑うことの本当の意味を語ります。
人生再起・生き方 80話書いてわかったこと｜笑い（ラフター）ヨガ講師が気づいた「続ける」が人生を書き換える理由【実話】
鬱・収入ゼロ・孤立——どん底から「笑って人生を書き換えるストーリー」を80話書いた笑いヨガ講師が、継続の本質と物語が人を救う理由を実話で語ります。
人生再起・生き方 渋谷のポイ捨て罰金2000円が始まった。ゴミ拾い1530日の57歳が思う「罰則より大切なこと」
2026年6月1日から渋谷区でポイ捨てに2000円の過料が徴収される。ゴミ拾い1530日超の57歳笑いヨガ講師が、4年3ヶ月で気づいたこと、植物のコミュニケーション、次世代への責任を語る実話。
人生再起・生き方 AIにはできない、人間だけのこと——ゴミ拾い1530日の57歳が気づいた「これからの生き方」
SNSでゴミ拾い仲間の存在に気づいた57歳の笑いヨガ講師。AIが仕事をこなす時代に、人間にしかできないこととは何か。氏神参り・ゴミ拾い・次世代への責任を通して考える、これからの生き方。
人生再起・生き方 ゴミゼロの日に1530日連続ゴミ拾いを達成した57歳が語る「やり続ける理由」——損得抜きで動く人生の話
2022年3月23日から1530日間連続でゴミ拾いを続ける57歳の笑いヨガ講師。熱38.4℃・足が腫れても続けた理由とは。損得抜きで動く人生と「やらされている」という感覚の正体を語る実話。
人生再起・生き方 紹介料を「いらない」と断った17年前——笑いヨガ講師が気づいた「貧乏マインド」とお金のブロックの正体
笑いヨガ教室で整体師のTさんと出会い、紹介料を断った。お金がなかったのに受け取れなかった理由とは。貧乏マインド・お金のブロックの正体と、独り言で人生が変わった実話。そしてTさんのその後——。
人生再起・生き方 笑いヨガで孤独死を防ぎたい——市役所に企画書を持って飛び込んだ日に気づいたこと
年間76,000人が孤独死している現実。笑いヨガの定期開催で「居場所・見守り・健康回復」の3つを同時に提供し、孤独死を防げないか。市役所と社会福祉協議会に企画書を持ち込んだ当日の記録と行動宣言。