自己成長 「忍耐力」が続かない16の理由｜ナポレオン・ヒル読書会で学んだ177ページの気づき
ナポレオンヒル「巨富を築く13の条件」第8章・忍耐力より、177ページの16のウィークポイントをやさしい言葉で解説。読書会での気づきと笑いヨガ講師・山下直の実体験を重ねてお伝えします。
自己成長 
エッセイ・気づき AIが完璧を量産する時代に、人間の「不完全さ」が価値になる理由
AIがあっという間に「完璧」を作り出す時代。だからこそ、不器用で不完全な人間だからこそ発揮できる価値がある──笑いヨガ講師・山下直が、1613日間続けたゴミ拾いの実体験から考える、これからの生き方について綴ります。
食と暮らし 子どもの発達と「新型栄養失調」の関係｜添加物・PFAS問題から食卓を見直す
添加物スペシャリスト中戸川貢先生のセミナーレポート。子どもの発達課題と「新型栄養失調」の関係、食品添加物のリスク、そして浜松でも問題になっているPFAS汚染について、笑いヨガ講師の山下直がわかりやすく解説します。
マインドセット・生き方 余命宣告をどう受け止める?がんと向き合う母を見て感じた「心の持ち方」の大切さ
がんで余命半年と告げられた方との出会いから、余命宣告との向き合い方、心の持ち方、そして医療者に求められる優しさについて、笑いヨガ講師の視点で綴ります。
生き方・自己成長 ゴキブリに歓喜する女性YouTuberから学ぶ「情熱の見つけ方」｜片田ひよりさんに学ぶ自分らしい生き方
チャンネル登録者13万人・再生数51万回のYouTuber片田ひよりさん。虫への純粋な愛から見えてくる「情熱の見つけ方」と「自分らしく生きるヒント」を、笑いヨガ講師の視点からお届けします。
日々の実践、気づき 大谷選手も甲子園も見なくなった理由。少子高齢化やフードロスから考える報道のあり方
大谷翔平選手や甲子園のニュースをあまり見なくなった――そんな違和感から、少子高齢化やフードロスなど、私たちが本当に向き合うべき社会課題について考えます。
日常のエッセイ イヤホンで届かない「おはよう」、それでも見つかる五感の幸せ
毎朝の挨拶運動で気づいた、届かない「おはようございます」。イヤホンの向こうにある世界と、五感で感じる小さなしあわせについて綴ります。
笑いヨガ講師の気づき 名前を呼べなかった僕の笑いヨガ教室が、伸び悩んでいた本当の理由
楽しませることだけを考えていた、昔の僕の笑いヨガ教室。お客さんの評判は良かったのに、なぜ人数は増えなかったのか。コロナのせいだと思っていた本当の原因に気づいた体験談です。
日々の実践、気づき 400名のご先祖様の名前を読む。閃きに従って動く生き方【プチ天中殺との向き合い方】
倫理法人会での一言から家系図を作り、毎朝45名のご先祖様の名前を読む。ゴミ拾い中の閃きから、400名の供養とどぶ川掃除を始めた話。プチ天中殺の時期だからこそ動く、笑いヨガ講師・山下直の生き方。
人生の気づき / マインドセット 出せば入る、それも喜んで出す ― 罰金2日連続で学んだお金の法則
出せば入る」の本当の意味とは、喜んで出せるかどうか。夜中の駐車場での罰金2日連続体験と、そこから学んだ心の余裕とお金のエネルギーについて綴ります。