自己成長・自分を変える

失敗すると自分を責めてしまう人へ。責任感が強く優しい人ほど心が苦しくなります。自分を責める心理の理由と、心が少し楽になる考え方を体験談とともにわかりやすく解説します。

ポジティブになれない自分を責めていませんか？笑いヨガ講師17年の体験から、無理に前向きにならなくていい理由と「つらい」と認める大切さをお伝えします。

人に振り回されて疲れていませんか？嫌われるのが怖い、NOが言えない…。そんな人の特徴5つと原因、自分軸に戻る3つの方法を体験談を交えて解説します。

「見るからにやばい感じでした。」（臭い、逃げたくなった）「全部、拾いました。」「拾う前と拾った後では、景色がまったく違いました。」泥の中に長靴で入り、ゴミ拾いトングでひとつひとつ拾いました。臭いは強烈でした。正直、逃げたくなりました。見るか...