笑いヨガ講師の気づき

浜松の笑いヨガ講師・山下直が、17年ぶりに初期メンバーと再会。「バカじゃないか」と言われた日々から、続けてわかった人とのつながりの大切さを、正直に綴ります。

動画を見て、自分の老け顔にがっかり。でも、笑っている顔は若々しかった。笑いヨガ講師が気づいた「口角を上げるといい5つの理由」と、しんどい日こそ口角から始める習慣をお話しします。

楽しませることだけを考えていた、昔の僕の笑いヨガ教室。お客さんの評判は良かったのに、なぜ人数は増えなかったのか。コロナのせいだと思っていた本当の原因に気づいた体験談です。