笑いヨガ(講師の学び) 笑いヨガ講師ののどを守る習慣|リップロールをくせにして、大声に頼らない工夫
デイサービスの笑いヨガで、のどを痛めた浜松の講師が見直した「のどを守る習慣」。腹話術から続けてきたリップロールをくせにするコツと、大声に頼らず声を届ける工夫を紹介します。
2026-10
笑いヨガ(講師の学び) 
健康・からだ 五臓六腑に「ありがとう」|寝る前の一言が、明日の元気をつくる
五臓六腑の働きを、やさしい言葉で解説。肝・心・脾・肺・腎と、ペアの六腑の関係とは。寝る前に「臓器さん、ありがとう」を言う習慣を、笑いヨガ講師がお伝えします。
生き方・ひとりごと 目が見えるようになる治療法が見つかったのに、迷う人。お金と人生の可能性を考えた
目が見えるようになる治療法が見つかったのに、迷っている50代の男性の話を聞きました。障害年金はどうなるのか、お金と人生の可能性について、笑いヨガ講師のぼくが考えました。
笑って人生を書き換える／気づきと感謝 車の点検をサボった私が、トンネル手前で止まった日 運がよかった理由と、いまの習慣
走行中に突然ライトが消え、エンジンが止まった体験談。トンネルの手前で止まれたのは運がよかっただけでした。車の点検をサボった私が、いま続けている習慣と、車への感謝をお伝えします。
エッセイ・気づき 腎臓の働きと守り方|亡き知人の最後の言葉と、陸上部だった僕の話
腎臓は何をしている臓器?悪くなるとどんな症状が出る?予防法は?亡くなった知人の「腎臓を大事にしてね」の言葉と、中1で入院した僕の経験から、やさしく書きました。
エッセイ・気づき ディスクロージャー・デイ感想|UAPと情報開示、臭いものにふたをしない未来へ
映画「ディスクロージャー・デイ」を観た感想を、笑いヨガ講師が正直に書きました。UAPと情報開示、日本の関心の低さ、そして「臭いものにふたをしない」未来について考えます。