笑いヨガ講師の気づき 口角を上げるとなぜいい？笑いヨガ講師が動画で気づいた5つの理由
動画を見て、自分の老け顔にがっかり。でも、笑っている顔は若々しかった。笑いヨガ講師が気づいた「口角を上げるといい5つの理由」と、しんどい日こそ口角から始める習慣をお話しします。
ラフターヨガ
笑いヨガ講師の気づき 
人生の気づき / マインドセット 笑いヨガ講師がやる気の出ない日にやっていること|1500回の経験から
1500回以上の笑いヨガ経験を持つ講師が語る、テンションが上がらない日の乗り越え方。気合いで頑張るのではなく「一旦受け入れる」という新しい向き合い方とは。
人生再起・生き方 「笑いたい！に変える力——ラフターヨガリーダー養成講座と88日チャレンジ始動」
「have toからwant toへ。ラフターヨガリーダー養成講座で大切にしているたった一つのこと、そして講座後にスタートした88日笑い声チャレンジのご報告です。」
人生再起・生き方 「笑いたい」が最後の言葉になった日｜39歳で逝ったBさんが教えてくれた笑いヨガの本質【実話】
39歳で突然旅立ったBさんの最後の電話は「笑いたい」だった。断ってしまった後悔と、そこから変わった笑いヨガ講師の実話。共に笑うことの本当の意味を語ります。
人生再起・生き方 80話書いてわかったこと｜笑い（ラフター）ヨガ講師が気づいた「続ける」が人生を書き換える理由【実話】
鬱・収入ゼロ・孤立——どん底から「笑って人生を書き換えるストーリー」を80話書いた笑いヨガ講師が、継続の本質と物語が人を救う理由を実話で語ります。
人生再起・生き方 紹介料を「いらない」と断った17年前——笑いヨガ講師が気づいた「貧乏マインド」とお金のブロックの正体
笑いヨガ教室で整体師のTさんと出会い、紹介料を断った。お金がなかったのに受け取れなかった理由とは。貧乏マインド・お金のブロックの正体と、独り言で人生が変わった実話。そしてTさんのその後——。
人生再起・生き方 笑いヨガで孤独死を防ぎたい——市役所に企画書を持って飛び込んだ日に気づいたこと
年間76,000人が孤独死している現実。笑いヨガの定期開催で「居場所・見守り・健康回復」の3つを同時に提供し、孤独死を防げないか。市役所と社会福祉協議会に企画書を持ち込んだ当日の記録と行動宣言。