浜松

笑いヨガを17年続けて気づいたこと｜再会が教えてくれた「人は人でしか幸せになれない」

浜松の笑いヨガ講師・山下直が、17年ぶりに初期メンバーと再会。「バカじゃないか」と言われた日々から、続けてわかった人とのつながりの大切さを、正直に綴ります。

笑いヨガ実践記笑いヨガ講師の気づき

子どもの発達と「新型栄養失調」の関係｜添加物・PFAS問題から食卓を見直す

添加物スペシャリスト中戸川貢先生のセミナーレポート。子どもの発達課題と「新型栄養失調」の関係、食品添加物のリスク、そして浜松でも問題になっているPFAS汚染について、笑いヨガ講師の山下直がわかりやすく解説します。

食と暮らし

「誰も笑わなかった日」があったから、70人が笑った

笑いヨガ資格取得2か月でペチャクチャナイトに挑戦。100人の前で誰も笑わず、歩いて1時間家に帰った。その2か月後、5人の仲間と挑んだ夜学塾で70人が笑った。失敗があったから届いた——57歳の実話。

自己肯定感・メンタル