スピリチュアル

幸せとは何か。ホモサピエンスの時代から考えると、答えが見えてくる。57歳・笑いヨガ講師が伝える、幸せのハードルを下げて生きる実話。

「かがみ」の「が」は我（エゴ）。それを取ると「かみ」になる。20歳で鏡を割り人生がうまくいかなかった57歳が気づいた、鏡の深い意味と朝の習慣の実話。

「体」「身体」「體」——同じ「からだ」でも意味がまったく違う。57歳・笑いヨガ講師が体験から気づいた、魂の器としての体の大切な扱い方。

菌が足に入り17日間動けなかった57歳の笑いヨガ講師。回復から2か月後、寝る前に「体だ！」という声が聞こえた。お風呂で体に感謝の声をかける習慣と、肉体は借り物という気づきの実話。

20代のニュージーランドで出会った「カルマ」という言葉。因果応報との違いとは？ゴミ拾い1500日で気づいた「ただやる、ただ喜んでやる」という境地——57歳の笑いヨガ講師の実話。

石巻山で2度起きた不思議な出会い。役行者との縁を告げられ、ネバーエンディングストーリーを勧められた。希望を持て、自分を信じろ——山が教えてくれた57歳の人生哲学の実話。