2026-04

人生再起・生き方

70人の前で笑いヨガをした日|自分から売り込んで掴んだ舞台

笑いヨガ資格取得5か月。自ら売り込んで掴んだ70名の舞台。どもりも緊張もセッションで消えた。波動が変わると人生が変わる——57歳の笑いヨガ講師の実話ブログ。
人生再起・生き方

17年間会っていない友人と、波動が変わった話|57歳・笑いヨガ講師の気づき

40歳で笑いヨガを選んだ日、仲良かった友人との周波数がズレた。ラジオの電波に例えると、人間関係の変化がストンと腑に落ちる。57歳の笑いヨガ講師が語る17年間の実話。
自己肯定感・メンタル

「強気、強気、強気」で潜在意識を書き換える|57歳が始めた3ヶ月チャレンジ

8歳の相撲でわざと負けた日から39年。斎藤一人さんの「強気、強気、強気」と心理学の先生の言葉が重なった日、57歳の笑いヨガ講師が潜在意識の書き換えを決意した実話です。
人生再起・生き方

39記事書いてわかったこと|57歳が本音で綴った軌跡とこれから

収入ゼロ・鬱・孤独のどん底から39記事を書いてきた57歳の笑いヨガ講師。自己肯定感・瞑想・インナーチャイルド・笑いヨガ——すべてに共通する「気づき」と1000記事への決意。
自己成長・自分を変える

現実を変える方法は、部屋の掃除だった|瞑想13日目の気づき

瞑想3〜6ヶ月続ければ現実が変わると聞いた。でももっと簡単な方法があった。それは朝5分の部屋の掃除。57歳の笑いヨガ講師が瞑想13日目に気づいた、内側と外側を整える話。
自己成長・自分を変える

「許した、のに苦しい」——瞑想12日目、脳が牙を剥いた日

インナーチャイルドを癒した3日後、突然ネガティブの嵐が来た。脳の現状維持バイアスとは何か。57歳の笑いヨガ講師が瞑想12日目のリアルな苦しみと気づきをありのままに語ります。
自己肯定感・メンタル

瞑想9日目に、8歳の自分が出てきた話

4月から始めた瞑想、9日目のセリーマインドプラクティス中に突然8歳の自分が現れた。砂を握りしめて泣いていたあの子に、今の私が寄り添った話。57歳の笑いヨガ講師が語ります。
自己肯定感・メンタル

8歳の相撲で負けた日|セルフイメージはこうして刻まれる

8歳の相撲大会でわざと負けた日から、39年間「負けていい自分」が続いた。幼少期に刻まれたセルフイメージが人生に与える影響と、インナーチャイルドの癒し方を57歳の笑いヨガ講師が語ります。
人生再起・生き方

笑いすぎたおばあちゃんと、私が学んだ現場の真実

人生初の老人施設での笑いヨガ。手ごたえを感じた矢先、「中止」の電話が来た。笑いすぎたおばあちゃんのクレーム。失敗から気づいた現場の真実を、57歳の笑いヨガ講師が語ります。
自己成長・自分を変える

笑いの神様が導いたデイサービス|チラシ配りから7年半の物語

チラシを配っていたら声をかけてきたのはデイサービスの理事長だった。そして私が来る1週間前、謎の男性が現れていた。57歳の笑いヨガ講師が語る、不思議な導きと7年半の実話。