表情筋

笑いヨガ講師の気づき

口角を上げるとなぜいい?笑いヨガ講師が動画で気づいた5つの理由

動画を見て、自分の老け顔にがっかり。でも、笑っている顔は若々しかった。笑いヨガ講師が気づいた「口角を上げるといい5つの理由」と、しんどい日こそ口角から始める習慣をお話しします。