自己肯定感・メンタル 「消えてしまいたい」と思ったことがある人へ|鬱を経験した57歳が正直に話すこと 消えたいと思ったことがある人へ。死にたいわけじゃないけど消えたい——その気持ちを、吃音と鬱を抱えた57歳の笑いヨガ講師が正直に話します。あなただけじゃない。 2026.04.01 自己肯定感・メンタル