セルフイメージ

4月から始めた瞑想、9日目のセリーマインドプラクティス中に突然8歳の自分が現れた。砂を握りしめて泣いていたあの子に、今の私が寄り添った話。57歳の笑いヨガ講師が語ります。

8歳の相撲大会でわざと負けた日から、39年間「負けていい自分」が続いた。幼少期に刻まれたセルフイメージが人生に与える影響と、インナーチャイルドの癒し方を57歳の笑いヨガ講師が語ります。