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人生初の老人施設での笑いヨガ。手ごたえを感じた矢先、「中止」の電話が来た。笑いすぎたおばあちゃんのクレーム。失敗から気づいた現場の真実を、57歳の笑いヨガ講師が語ります。

吃音に苦しんだ笑いヨガ講師が2009年に改名。「山下直」から「有川陽大」へ——名前を変えることで気分が変わり、人生が動き始めた実話。自己変革・吃音・名前の力に興味がある方へ。

笑いヨガ講師なのに喉が痛くて笑えなくなった——。活動開始3か月で気づいた「腹で笑う」という発見。静岡県初の笑いヨガ講師が語る挫折と再起の実話。頑張れなくなったとき、答えは自分の内側にありました。